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關燈玩手機,對眼睛有沒有傷害?

普羅卡斯特

還挺大

關燈, 或者在黑暗中, 玩手機(包括看電視)會增加對眼睛的刺激, 更容易引起視疲勞, 對眼睛的健康並不好。

而如果是睡前關燈後玩手機的話, 還具有傷害加成的效果:手機的光線(尤其一部分藍光譜段)不僅對視網膜產生損害影響視力, 還會刺激視錐細胞讓入睡變得更困難, 影響睡眠甚至影響到生物鐘。

昨天有用戶在留言區問縮小毛孔、美白祛痘、瘦臉、祛斑和紅血絲的醫美問題。

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正好普普在籌備出個關於醫美的系列文, 大家在這方面想看什麼文章, 有哪些問題, 來「普普的實驗室」回復「醫美」告訴我吧, 我們一起溝流一下。

最近我還寫了:

《睡醒後頭朝下躺5分鐘, 不會長法令紋?》

《脖子上的頸紋啊, 我該拿你怎麼辦?》

《吃什麼會讓皮膚變黑變黃?》

《怎麼吹頭髮, 才能「它好, 你也好」?》

《口紅含鉛, 你到底要不要擔心》

這些文章, 感興趣的同學可以去「普普的實驗室」查看。

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